Πως να τον κάνεις να κολλήσει μαζί σου!

Πως να τον κάνεις να κολλήσει μαζί σου!

Πολλές φορές μπορεί να έχεις αναρωτηθεί αν η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που δημιουργείται μόνο του ή αν μπορείς εσύ να δημιουργήσεις αυτά τα συναισθήματα σε κάποιον. Είτε το πιστεύεις είτε όχι, υπάρχει πράγματι μια συνταγή για να κάνεις έναν άντρα να σε ερωτευτεί πραγματικά.

9 Απλά βήματα για να τον κάνεις να σε ερωτευτεί πραγματικά!

Αρρενωπότητα

Ένας άντρας θέλει δίπλα του μια γυναίκα που απλά θα τον καταλαβαίνει.  Θέλει η λάμψη της και η θηλυκότητα της να τον τραβήξει με τον ίδιο τρόπο που η δικιά του ενέργεια τον κάνει ελκυστικό σε αυτήν. Θέλει μια γυναίκα που θα εκτιμά την ικανότητα του να προστατεύει, να φροντίζει και να επιλύει προβλήματα. Θέλει να τον θαυμάζει για τη σταθερότητα του και την ηρεμία που διαθέτει όταν βρίσκεται υπό πίεση. Δεν θέλει να νιώθει ευνουχισμένος επειδή είναι περισσότερο λογικός και μπορεί να αναλύει περισσότερο τα πράγματα, ή επειδή δεν κλαίει όταν βλέπει συγκινητικές ταινίες.

Σε γενικές γραμμές, θέλει μια γυναίκα που θα τον βλέπει σαν τον ήρωα που ήθελε να είναι μια ζωή, και όταν όντως το κάνεις αυτό μπορεί να σε εκπλήξει το πόσο ηρωικός είναι στην καρδιά και στην ψυχή του. Γιατί κατά τη γνώμη μου αυτή είναι η μεγαλειότητα του άντρα. Για τον κατάλληλο λόγο ή αιτία, κυριολεκτικά να πεθαίνει για εσένα. Αν αυτό δεν είναι ηρωική πράξη, τότε ποια είναι;

Αποδοχή

Όσον αφορά το σημείο ότι πρέπει να καταλαβαίνεις τον σύντροφο σου, υπάρχει ένα μόνο πράγμα που δε θα έπρεπε να κάνεις εάν θέλεις το ταίρι σου να πιστέψει ότι έχετε κοινό μέλλον. Μην τον μεταχειρίζεσαι σαν κάποιου είδους πρότζεκτ που χρειάζεται να βελτιωθεί γιατί τότε σίγουρα θα υψωθεί ένα τεράστιο τείχος μεταξύ σας. Αν νιώθεις την ανάγκη να προσπαθήσεις να του αλλάξεις τα ρούχα, τους φίλους του, τον τρόπο που μιλάει, αυτά που του αρέσει να κάνει, μην το κάνεις!

Απλά προχώρησε παρακάτω και βρες κάποιον τον οποίο μπορείς να σεβαστείς και να εκτιμήσεις ακριβώς όπως είναι τώρα. Αν θελήσει τη βοήθεια σου, θα τη ζητήσει. Ο σωστός άντρας για εσένα αξίζει να αισθάνεται ότι είναι ο ήρωας σου. Αν δεν μπορείς να του το προσφέρεις αυτό, τότε δεν είναι ο άνθρωπος σου.

Ευγνωμοσύνη

Ένας άντρας έχει δύο κύρια δώρα να προσφέρει σε μια γυναίκα: την ικανότητα του να προστατεύει και να παρέχει ότι είναι απαραίτητο. Επομένως, αν είναι πρόθυμος να ρισκάρει τη ζωή του για να προστατέψει τη δική σου και να επενδύσει τον χρόνο, το ταλέντο και την περιουσία του για να σε φροντίσει, το μόνο που θα σου ζητήσει είναι να του δείξεις λίγη ευγνωμοσύνη.

Απλά θέλει να εκτιμάς το γεγονός ότι εργάζεται σκληρά να σε φροντίσει ακόμη και όταν δε μπορεί να σου δώσει όλα όσα θα ήθελε. Δεν ζητάει και πολλά. Γι’ αυτό αν θέλεις κάποιος να σε ερωτευτεί τρελά, το μοναδικό πράγμα που δεν μπορείς να κάνεις είναι να τον θεωρήσεις δεδομένο ή να μην σεβαστείς τις προσπάθειες του.

Φροντίδα

Αν εξαρτάται από τον άντρα να προστατέψει και να παρέχει τα απαραίτητα στη γυναίκα και την οικογένεια του, τι θέλει ως αντάλλαγμα; Ας το θέσουμε απλά, η ομορφιά και η χάρη μιας γυναίκας προσελκύει έναν άντρα και αυτό συχνά φαίνεται στην ικανότητα της να φροντίζει κάποιον.

Πριν θεωρήσεις αυτή την άποψη σεξιστική, απλά μιλάω για δύο ανθρώπους που είναι μαζί σε αυτό το παιχνίδι της αγάπης, ενδιαφέρονται και κάνουν τη ζωή των άλλων ακόμη καλύτερη δημιουργώντας ένα συνεργάσιμο ζευγάρι. Η αληθινή ομορφιά μιας σχέσης είναι όταν δύο άνθρωποι ενώνονται με την επιθυμία να δώσουν παρά να πάρουν. Τότε μόνο φανερώνεται η μαγεία.

Χαλαρότητα

Παρ’ όλες τις απόψεις ή τις προηγούμενες εμπειρίες σου – μπορεί ποτέ να μη μάθεις το πόσο πολύ θέλει να σε ευχαριστήσει ένας άντρας. Στην πραγματικότητα, τα προβλήματα εμφανίζονται όταν αρχίσει να πιστεύει ότι δε μπορεί πλέον να σε ικανοποιήσει. Οι άνδρες είναι πολύ απλά πλάσματα. Αναδεικνύουν την αξία τους επιλύοντας προβλήματα και κατασκευάζοντας πράγματα (που και που κάνουν το λάθος και προσπαθούν να φτιάξουν κι εσένα μαζί).

Επιπλέον, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο για έναν άνδρα από το να αισθάνεται ότι έχει κολλήσει σε κάποιο πρόβλημα, το οποίο δε μπορεί να λύσει. Γι΄αυτό αν είσαι λυπημένη για πολύ καιρό, θεωρεί ότι έχει κι αυτός αποτύχει και θα προσπαθήσει να απομακρυνθεί καθώς θα νιώθει ότι είναι αποτυχημένος. Αντιθέτως, όταν εσύ είσαι χαρούμενη, δίνεις τη μεγαλύτερη χαρά στον άντρα. Γι’ αυτό και μια θετική, χαρούμενη και γεμάτη ενέργεια γυναίκα είναι τόσο ελκυστική.

Αξιοπιστία

Όσο αφορά τις αληθινές επιδείξεις της αρσενικής ενέργειας και τον κώδικα της, η έννοια της τιμής είναι στενά συνδεδεμένη με το ιδανικό. Είτε αφορά κάποιους πολεμιστές στο πεδίο της μάχης ή κάποιους άλλους συμβολικούς “πολεμιστές”, το να έχεις την στήριξη του συντρόφου σου κάνει τη διαφορά μεταξύ της νίκης και της ήττας. Ένας άντρας πρέπει να πιστέψει το γεγονός ότι είσαι στην ομάδα του και ότι θα σε υποστηρίξει, διαφορετικά δεν πρόκειται να δεσμευτεί.

Ανεξαρτησία

Αν υπάρχει ένας τομέας όπου οι γυναίκες τα κάνουν συνέχεια χάλια, είναι όταν προσπαθούν να ορίσουν μια σχέση ή να “δέσουν” έναν άνδρα από την αρχή της σχέσης. Αυτό γίνεται επειδή η ανάγκη της να αισθάνεται ασφαλής έρχεται σε άμεση αντίθεση με την εσωτερική του επιθυμία για ελευθερία και χαλάρωση των δεσμών. Αν το σκεφτείς, κάθε στρατιώτης που έχει σκοτωθεί εν ώρα δράσης, έχει πεθάνει προσπαθώντας να υπερασπιστεί την έννοια της ελευθερίας.

Όταν κατανοήσεις αυτό το απλό γεγονός, θα καταλάβεις γιατί δεν είναι πρόθυμος να παραδοθεί. Μην ανησυχείς, όμως. Τα καλά νέα είναι ότι θα δεχτεί να ανταλλάξει την ελευθερία του για κάτι καλύτερο, γι’ αυτό φρόντισε να είσαι καλύτερη και μην προσπαθήσεις να τον αναγκάσεις να πάρει μια απόφαση πολύ σύντομα.

Ξελόγιασμα

Όταν κατανοήσεις τι ακριβώς σου λέω και ακολουθήσεις αυτά τα 9 βήματα, θα είσαι επισήμως στη σκέψη και στην καρδιά του καλού σου. Αυτό θα γίνει επειδή θα παρατηρήσει όλα τα λογικά πλεονεκτήματα των χαρακτηριστικών σου την στιγμή ακριβώς που η καρδιά του θα είναι ανοιχτή και θα μπαίνει στο παιχνίδι και ο παράγοντας “συναίσθημα”.

Υπάρχει κι ένα ακόμη πράγμα που θα βάλει τον άνδρα στο παιχνίδι του ξελογιάσματος: η ανταγωνιστική του φύση δε θα ανεχτεί να χάσει την καλύτερη γυναίκα που έχει συναντήσει από έναν άλλο άντρα.

Αδελφές-ψυχές

Όταν ακολουθήσεις τα παραπάνω βήματα με την σωστή σειρά, τότε θα έχεις κάτι μαγικό. Όταν αντιπροσωπεύεις την αγάπη για την αρρενωπότητα του μαζί με εκτίμηση για αυτό που είναι, προσθέσεις λίγη ευγνωμοσύνη, ένα αίσθημα φροντίδας, μια χαλαρή διάθεση, την ικανότητα να είσαι αξιόπιστη, και τιμάς την ανεξαρτησία του ενώ παράλληλα προσπαθείς να τον ξελογιάσεις – όλα αυτά θα σε οδηγήσουν σε ένα μόνο πράγμα. Θα γίνει η αδελφή-ψυχή σου!

Διαβάστε περισσότερα

5 Tips για να ξεφορτωθείς άμεσα τις σακούλες κάτω απ’ τα μάτια!

5 Tips για να ξεφορτωθείς άμεσα τις σακούλες κάτω απ’ τα μάτια!

Κάτι χειρότερο από τους μαύρους κύκλους είναι φυσικά οι σακούλες κάτω απ’ τα μάτια και αυτό γιατί πολύ απλά δεν μπορούν να καλυφθούν με μακιγιάζ.

Πλέον υπάρχουν πολλά προϊόντα μακιγιάζ με τα οποία μπορούμε να κρύψουμε τους μαύρους κύκλους και να κάνουμε τα μάτια μας να φαίνονται όμορφα και λαμπερά. Οι σακούλες όμως δεν μπορούν να κρυφτούν. Γι’ αυτό θα σου δώσω κάποια πολύ χρήσιμα tips για να ξεφορτωθείς τις τόσο ενοχλητικές σακούλες σε μία μόνο νύχτα και να αποκτήσεις ξανά ξεκούραστο βλέμμα.

Δυστυχώς δεν εμφανίζονται μόνο όταν είμαστε πολύ κουρασμένες, αλλά και για πολλού άλλου λόγους. Πολλές φορές είναι και θέμα κληρονομικότητας και εκεί δεν μπορούμε να κάνουμε και πολλά, αλλά σίγουρα αν ακολουθήσεις αυτά τα μικρά tips θα εκπλαγείς με τα αποτελέσματα.

Πώς να εξαφανίσεις τις σακούλες στα μάτια

Πάγωσε ένα μεταλλικό κουτάλι

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά και εύκολα πράγματα που μπορείς να κάνεις είναι να παγώσεις ένα κουτάλι. Το κρύο μέταλλο ανακουφίζει τη περιοχή και σου χαρίζει άμεσα αποτελέσματα. Πάγωσε ένα μεταλλικό κουτάλι και στη συνέχεια τοποθέτησέ το στην περιοχή κάτω από τα μάτια για 3 λεπτά.

Φρόντισε μόνο να μην έλθει σε επαφή το κουτάλι με το μάτι για να αποφύγεις τυχόν ατυχήματα. Άσε λίγο χώρο ανάμεσα στο κουτάλι και το μάτι.

Κόψε το αλάτι

Όπως πολύ καλά γνωρίζεις το αλάτι δημιουργεί κατακράτηση. Η περιοχή κάτω από τα μάτια όσο και αν σου φαίνεται περίεργο είναι μια περιοχή στην οποία δημιουργείται κατακράτηση όπως ακριβώς και στα πόδια σου.

Έτσι κόψε το αλάτι ή μείωσε το αρκετά αν δεν μπορείς να το αποχωριστείς τελείως και άρχισε να πίνεις πολύ νερό ώστε να ξεφουσκώσουν όλες οι περιοχές του σώματός σου και κατά συνέπεια και οι σακούλες κάτω από τα μάτια.

Ξεβάψου πολύ καλά

Το μακιγιάζ κλείνει τους πόρους και γι΄αυτό είναι πολύ σημαντικό να ξεβάφεσαι πολύ καλά κάθε μέρα πριν πέσεις για ύπνο. Εκτός αυτού αν κοιμηθείς με μακιγιάζ τα μάτια σου θα δακρύζουν όλο το βράδυ χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να ξυπνήσεις με πρησμένα μάτια και σακούλες κάτω από αυτά. Γι’ αυτό μην παραμελείς το προσεκτικό ντεμακιγιάζ καθημερινά πριν τον ύπνο, έχει πολύ μεγαλύτερα οφέλη απ’ όσα φαντάζεσαι.

Φτιάξε τη δική σου ενυδατική κρέμα

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για να βοηθήσεις το δέρμα σου από τα φυσικά προϊόντα. Μπορείς να φτιάξεις πολύ εύκολα μια δική σου σούπερ ενυδατική κρέμα και να τη φοράς κάθε πρωί για να ενυδατώνεις την περιοχή και να απομακρύνεις τις σακούλες.

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μισό αγγούρι καθαρισμένο και πολτοποιημένο και 7 σταγόνες από gel αλόης ή κάκτου. Άπλωσε μια γενναιόδωρη ποσότητα στην περιοχή και κάνε τις σακούλες να εξαφανιστούν.

Χρησιμοποίησε φακελάκια με τσάι

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις μαύρο ή πράσινο τσάι για να απομακρύνεις το πρήξιμο. Πάρε το φακελάκι και βούτηξέ το σε ζεστό νερό όπως κάνεις κανονικά όταν θες να πιεις τσάι. Ύστερα άσ’ το λίγο να κρυώσει και τοποθέτησέ το στα μάτια σου για 20 λεπτά.

Έτσι θα έχεις μια κούπα τσάι για να πιεις και έναν εύκολο τρόπο για να διώξεις τις σακούλες από τα μάτια σου και να χαλαρώσεις. Αυτό είναι σίγουρα το πιο εύκολο και διασκεδαστικό.

Διαβάστε περισσότερα

Μια φωτογραφία έσωσε την Βρετανή Κλερ Γουόρνερ από τον καρκίνο του μαστού!

Μια φωτογραφία έσωσε την Βρετανή Κλερ Γουόρνερ από τον καρκίνο του μαστού!

Τα συμπτώματα ποικίλουν. Στην περίπτωση της Κλερ Γουόρνερ από τη Βρετανία  υπήρχε μόνο ένα: ένα μικρό λακκάκι στην κάτω πλευρά του αριστερού στήθους.

«Ποτέ δεν πίστευα ότι θα ανέβαζα στο προφίλ μου αυτή τη φωτογραφία», γράφει η Κλερ Γουόρνερ. «Σας παρακαλώ διαβάστε αυτήν την ανάρτηση. Ή πιο σωστά δείτε αυτή τη φωτογραφία». Ένα μικρό, διακριτικό λακκάκι στο κάτω μέρος του στήθους. Ωστόσο, τονίζει ότι θα το είχε παραβλέψει εάν δεν είχε δει μια «φίλη» της στο Facebook να ποστάρει μια παρόμοια φωτογραφία.

«Αυτή είναι η φωτογραφία του αριστερού μου στήθους. Η μικρή μοβ μελανιά είναι το σημάδι που άφησε η βιοψία. Το μικροσκοπικό λακκάκι, πάνω αριστερά, είναι ένα από τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα του καρκίνου του μαστού. Εγώ το εντόπισα χάρη σε μια φωτογραφία στο Facebook. Και ήμουν τυχερή, διότι το παρατήρησα πολύ νωρίς. Δεν ένιωσα κανένα εξόγκωμα στο στήθος μου. Ακόμα δεν το νιώθω. Τελικά είναι ένα μικρό ογκίδιο και με μια επέμβαση, χημειοθεραπεία και ραδιοθεραπεία θα το νικήσω», γράφει η Κλερ.

Διαβάστε περισσότερα

Νίκη με ψυχή και θάρρος απέναντι στον Κολοσσό για τα Trikala BC

Νίκη με ψυχή και θάρρος απέναντι στον Κολοσσό για τα Trikala BC

Με τον καλύτερο τρόπο μπήκαν τα Τρίκαλα στο 2017, καθώς πήραν μία πολύ σημαντική νίκη απέναντι στον Κολοσσό Ρόδου, επικρατώντας 74-67. Η ομάδα των Τρικάλων  άντεξε στην πίεση του Κολοσσού και με αντεπίθεση διαρκείας στο τέταρτο δεκάλεπτο, κατάφερε να νικήσει 74-67 και έτσι να ξεκινήσει ιδανικά τις υποχρεώσεις της στο 2017.

Κορυφαίοι για την ομάδα του Γιάννη Καστρίτη ήταν οι Λίποβι και Μπιρούτα με 20 και 15 πόντους αντίστοιχα, ενώ από τους Ροδίτες ξεχώρισε ο Ρέλεφορντ με 27 πόντους.

Το αγωνιστικό κομμάτι

Πολύ καλό ξεκίνημα με Βασιλόπουλο και Ρέντικ για τον Κολοσσό, ο οποίος προηγήθηκε 9-6 των Τρικάλων. Η απάντηση των γηπεδούχων ήρθε με τον Μπιρούτα, ο οποίος με δικό του ξέσπασμα τους έσπρωξε σε ένα 6-0, που τους έδωσε το προβάδισμα (12-9). Από εκείνο το σημείο και έπειτα, η ομάδα του Καστρίτη είχε τον απόλυτο έλεγχο και έτσι έκλεισε την πρώτη περίοδο στο 19-15. Στην αρχή του δεύτερου δεκαλέπτου, οι Ροδίτες χτύπησαν μέσα από τη ρακέτα –αφού δεν ήταν αποτελεσματικοί από την περιφέρεια- και πέρασαν εκ νέου μπροστά (21-23). Ωστόσο, η ομάδα της Θεσσαλίας βρήκε ξανά τις λύσεις με τους Λίποβι και Μπάρλοου, φτάνοντας έτσι σε μία διαφορά ασφαλείας (30-24), την οποία και διατήρησε μέχρι το τέλος του πρώτου ημιχρόνου (38-32).

Με πρωταγωνιστή τον Ρέλεφορντ, ο Κολοσσός μπήκε με ένα 9-0 στο δεύτερο ημίχρονο, παίρνοντας εκ νέου το προβάδισμα (38-39). Ωστόσο, οι Τρικαλινοί συνήλθαν στη συνέχεια και με τον Μπάρλοου πέρασαν μπροστά (45-39), με ένα δικό τους 7-0. Οι παίκτες του Γιάννη Καστρίτη εξακολουθούσαν να είχαν τον έλεγχο, παρά την πίεση των Ροδιτών, κλείνοντας το τρίτο δεκάλεπτο στο 52-50. Με ένα 10-0 μπήκαν οι γηπεδούχοι στην τέταρτη περίοδο, στέλνοντας για πρώτη φορά την υπέρ τους διαφορά σε διψήφιο αριθμό (62-50), ενώ στα μισά έφτασαν ακόμη και στο +14 (66-52). Μέχρι τη λήξη, τα Τρίκαλα δεν έχασαν τη συγκέντρωσή τους, παρά το ξέσπασμα του Άχονεν (68-60), παίρνοντας έτσι τη νίκη με το τελικό 74-67.

Τα δεκάλεπτα: 19-15, 38-32, 52-50, 74-67

Τρίκαλα (Καστρίτης): Μανωλόπουλος 6 (2), Κάφεϊ 2, Λίποβι 20 (2), Εζιούκου 2, Μπιρούτα 15, Τσαγκαράκης 9 (1), Πουλιανίτης, Μπάρλοου 13 (1), Καλλές, Χότον 7, Βαρυτιμιάδης.

Κολοσσός Ρόδου (Λυκογιάννης): Λιάπης, Ρέντικ 14, Τσούκου 2, Γεωργαλλής 2, Σαλούστρος 7 (1), Ρέλεφορντ 27 (2), Άχονεν 5 (1), Βασιλόπουλος 5 (1), Γουότσον 3, Χολ 2.

Face

Twitt

Διαβάστε περισσότερα

Η ομορφιά της παγωμένης λίμνης της Καστοριάς !

Η ομορφιά της παγωμένης λίμνης της Καστοριάς !

Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στην περιοχή της Δυτικής Μακεδονίας, όπου για πολλές ημέρες το θερμόμετρο βρίσκεται κάτω το μηδέν, σε συνδυασμό με την πλήρη άπνοια στην ατμόσφαιρα δημιούργησαν ένα στρώμα καθολικού παγετού στην λίμνη Χειμαδίτιδα στο Αμύνταιο της Φλώρινας αλλά και στην λίμνη της Καστοριάς.

Και οι δύο λίμνες έχουν παγώσει σχεδόν στο σύνολό τους εγκλωβίζοντας αρκετά πουλιά και ιδιαίτερα κύκνους που βρισκόταν απομακρυσμένοι από το κοπάδι τους.

Χρειάστηκε η άμεση παρέμβαση των εθελοντών της Εταιρίας Προστασίας Περιβάλλοντος Καστοριάς ώστε να απεγκλωβιστούν αρκετά μεγαλόσωμα πουλιά, όπως κύκνοι και χήνες, που είχαν παγιδευτεί σε παραλίμνιες περιοχές της λίμνης.

Ο Νίκος Παναγιωτόπουλος, της Εταιρίας Προστασίας Περιβάλλοντος Καστοριάς απευθύνει έκκληση στους κατοίκους και τους επισκέπτες όταν αντιλαμβάνονται εγκλωβισμένα πουλιά από τον παγετό να ειδοποιούν τους αρμόδιους φορείς ώστε να κινηθούν ανάλογα, ενώ επισημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγεται το τάισμα των άγριων πτηνών με τροφές που χρησιμοποιούνται για ανθρώπινη κατανάλωση , καθώς η σύνθεση τους είναι ακατάλληλη για τον οργανισμό της άγριας ορνιθοπανίδας.

Διαβάστε περισσότερα

Δούκισσα Νομικού: Η εντυπωσιακή φωτογραφία από τις διακοπές της με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη!

Δούκισσα Νομικού: Η εντυπωσιακή φωτογραφία από τις διακοπές της με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη!

Περισσότερο από δύο χρόνια είναι μαζί η Δούκισσα Νομικού και ο Δημήτρης Θεοδωρίδης. Είναι τόσο ερωτευμένοι που σπάνια αποχωρίζεται ο ένας τον άλλον.

Το ζευγάρι, όπως όλα δείχνουν, θα κάνει και το επόμενο βήμα στη σχέση του. Σύμφωνα με ρεπορτάζ του parapolitika, ο επιχειρηματίας έκανε πρόταση γάμου στην όμορφη παρουσιάστροα όσο βρίσκονταν στις Μαλβίδες. Σε αυτό το εξωτικό μέρος το ζευγάρι πέρασε τις ημέρες των γιορτών.

Από εκεί πιθανότατα είναι και το εντυπωσιακό ηλιοβασίλεμα που ανέβασε η Δούκισσα το Σάββατο. Η όμορφη παρουσιάστρια του ΑΝΤ1 λατρεύει τη θάλασσα και τα ηλιοβασιλέματα και η θέα που απαθανάτισε πραγματικά κόβει την ανάσα....

Διαβάστε περισσότερα

Πέθανε η Κέλλυ Σακάκου

Πέθανε η Κέλλυ Σακάκου

- Θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο από την είδηση του θανάτου της Κέλλυς Σακάκου
- ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

"Έφυγε" από τη ζωή η παρουσιάστρια της ΕΡΤ, Κέλλυ Σακάκου. Η γνωστή παρουσιάστρια βρισκόταν εδώ και μήνες σε ακινησία λόγω εγχείρησης που είχε κάνει στο ισχίο της.

Η Κέλλυ Σακάκου γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε στη Νέα Σμύρνη. Ήταν αριστούχος στην «Ευαγγελική Σχολή» της Νέας Σμύρνης ενώ στη συνέχεια αποφοίτησε από τη σχολή «Κατσέλη» όπου σπούδασε ηθοποιός.Σπούδασε δραματική τέχνη και δημοσιογραφία και εργάστηκε στην Τηλεόραση, στο Ραδιόφωνο, στη Διαφήμιση και στον Τύπο.
Συγκεκριμένα, συμπλήρωσε 30 χρόνια στη δημόσια τηλεόραση (ΕΡΤ) και συμμετείχε σε πολλές εκπομπές της ιδιωτικής τηλεόρασης. Η παρουσία της στην ΕΡΤ σφράγισε τις δεκαετίες 1970 και 1980. Ήταν μία από τις πιο αναγνωρίσιμες παρουσιάστριες της Ελληνικής τηλεόρασης.

Διαβάστε περισσότερα

Στο νοσοκομείο Ρούπα, Αθανασοπούλου μετά τις απεργίες πείνας και δίψας

Στο νοσοκομείο Ρούπα, Αθανασοπούλου μετά τις απεργίες πείνας και δίψας

Στο νοσοκομείο μεταφέρθηκαν οι Πόλα Ρούπα και Κωνσταντίνα Αθανασοπούλου, καθώς η κατάσταση της υγείας τους έχει επιβαρυνθεί, λόγω των απεργιών πείνας και δίψας.

Όπως δημοσιεύει το indymedia: "Μετά από τηλεφωνική επικοινωνία με τον δικηγόρο Φρ. Ραγκούση μας ενημέρωσε ότι η κατάσταση της υγείας των απεργών πείνας και δίψας Π. Ρούπα και Κ. Αθανασοπούλου έχει επιβαρυνθεί αρκετά και γι’ αυτό τον λόγο βρίσκεται σε εξέλιξη η διαδικασία για την μεταφορά τους στο νοσοκομείο. Θα υπάρξει καινούρια ενημέρωση όταν έχουμε περισσότερα στοιχεία.
ΑΜΕΣΗ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΑΙΤΗΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΑΠΕΡΓΩΝ ΠΕΙΝΑΣ ΚΑΙ ΔΙΨΑΣ".

Διαβάστε περισσότερα

Πάνος Μουζουράκης: Είμαι gay, η σχέση μου με τη Μαρία είναι στημένη

Πάνος Μουζουράκης: Είμαι gay, η σχέση μου με τη Μαρία είναι στημένη

Με ανοιχτό το στόμα μας άφησε ο Πάνος Μουζουράκης με την ατάκα που εκστόμισε στο χθεσινοβραδινό επεισόδιο της εκπομπής «Τα Καρντάσιανς», όταν ρωτήθηκε από το Γρηγόρη Αρναούτογλου αν το καλοκαίρι παντρεύτηκε κρυφά τη Μαρία. 

Ο τραγουδιστής είπα αυτή την ατάκα χάριν αστεϊσμού όταν ρωτήθηκε για γάμο από το Γρηγόρη, προφανώς και με λίγη αγανάκτηση για όλα όσα γράφονται για τη σχέση του με τη Μαρία Σολωμού.

«Δεν είμαι με τη Μαρία τη Σολωμού, η αλήθεια είναι ότι είναι μια στημένη σχέση, ότι είμαι gay και όλα τα υπόλοιπα είναι για τα περιοδικά». Ο τραγουδιστής πέραν αυτού μίλησε και για τη σχέση του με το γιο της Μαρίας, λέγοντας ότι δε θέλει να είναι ο πατριός του, αλλά ο φίλος της μαμάς.

Επίσης, προσπαθεί να μην κάνει μαζί του πράγματα που κάνει ένας μπαμπάς και αφήνει τους γονείς του να έχουν το ρόλο που πρέπει χωρίς να παρεισφρύει στο δεσμό τους.

«Δε θέλω να μπω σε μεγαλύτερο ρόλο, είμαι ο φίλος της μαμάς, ούτε πατριός ούτε τα σχετικά. Θα κάτσω να τον διαβάσω όμως» είπε ο Πάνος ενώ όταν ρωτήθηκε αν θα πήγαινε βόλτα μαζί του απάντησε ότι «ναι, δε θα είχα πρόβλημα, αλλά νομίζω ότι το χρειάζεται πιο πολύ από τη Μαρία και το Μάριο παρά από μένα».

Δειτε το βιντεο : 

Διαβάστε περισσότερα

Νικος.Κοτζιάς: Η Ελλάδα πάντα στήριζε και στηρίζει την Κύπρο μέχρι τέλους

Νικος . Κοτζιάς: Η Ελλάδα πάντα στήριζε και στηρίζει την Κύπρο μέχρι τέλους

«Η Ελλάδα πάντα στήριζε και στηρίζει την Κύπρο μέχρι τέλους με κριτήριο το συμφέρον της ίδιας της Κύπρου και του κυπριακού λαού» τόνισε ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Κοτζιάς, μετά τον μαραθώνιο επαφών που είχε ενόψει της Διεθνούς Διάσκεψης της Γενεύης για το Κυπριακό κατά τη μονοήμερη επίσκεψή του χθες στη Νέα Υόρκη.

Και επισήμανε:«Στα ζητήματα που έχουν να κάνουν με την ασφάλεια, τουτέστιν εγγυήσεις, παρεμβατικά δικαιώματα και παραμονή κατοχικού στρατού, είμαστε κατά και αυτή είναι μια πολιτική που ακολουθούμε με συνέπεια από την αρχή που αναλάβαμε».

Ο κ. Κοτζιάς απαντώντας σε ερωτήσεις δημοσιογράφων υπενθύμισε ότι πρώτη φορά που μίλησε για το θέμα αυτό ήταν κατά την πρώτη του επίσκεψη τον Απρίλη του 2015 στον ΟΗΕ, σημειώνοντας ότι «ενώ στις παλαιότερες διαπραγματεύσεις του 2004 και του 2008, 2009 ουδέποτε έγινε συστηματική δουλειά για να καταργηθούν οι εγγυήσεις, τα παρεμβατικά δικαιώματα και για την πλήρη αποχώρηση του τουρκικού στρατού, χάριν στο γεγονός ότι το θέμα το ανοίξαμε έγκαιρα και εξαρχής από τότε που αναλάβαμε την κυβέρνηση σήμερα θεωρείται κοινός τόπος η ανάγκη τουλάχιστον να συζητούνται και να σκέφτεται ο καθείς αν τάσσεται υπέρ ή κατά της κατάργησης τους. Είναι ένα θέμα το οποίο δεν μπορεί να βγει πια από την ατζέντα. Αυτό το θεωρώ επιτυχία της ελληνικής εξωτερικής πολιτικής».

Ερωτηθείς αν βλέπει την Τουρκία να είναι διατεθειμένη να προχωρήσει με τις εγγυήσεις ο κ. Κοτζιάς απάντησε ότι «αυτή είναι μια απόφαση που θα την πάρει ο πρόεδρος Ερντογάν ως προς το πώς θα το χειριστεί» και εξήγησε ότι αυτό που συμφωνήθηκε με τον κ. Τσαβούσογλου «είναι ότι θα πρέπει να κάνουμε ακόμη περισσότερες σκέψεις. Δεν πλησιάσαμε σε κάποια προσέγγιση στη διάρκεια της συζήτησης και, επίσης, πρέπει να αναζητηθούν και τα κριτήρια με τα οποία αντιμετωπίζονται τέτοιου είδους θέματα».

Με κύριο θέμα το Κυπριακό και τις ελληνικές απόψεις και θέσεις, το «γιατί πρέπει να καταργηθεί το σύστημα των εγγυήσεων, να μην υπάρχουν παρεμβατικά δικαιώματα για οποιαδήποτε χώρα πάνω στην Κύπρο και να απομακρυνθούν τα ξένα στρατεύματα, πριν απ' όλα τα τουρκικά κατοχικά στρατεύματα» ήταν και οι συναντήσεις του υπουργού Εξωτερικών με τον πρόεδρο της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ, Πίτερ Τόμσον αρχικά και αργότερα με τον νεοεκλεγέντα Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες.

Επαφές είχε ο κ. Κοτζιάς και με ένα μεγάλο κομμάτι από το επιτελείο της νέας κυβέρνησης του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, με τον Σύμβουλο Εθνικής Ασφαλείας, κ. Φλιν και την αναπληρώτριά του, καθώς και με τον προσωπάρχη του προέδρου κ. Πρίμπους και τον αναπληρωτή βοηθό του Προέδρου κ. Τζιτζίκο αλλά και σειρά από Ελληνοαμερικανούς που βρίσκονται κοντά στο επιτελείο του.

Ερωτηθείς εξήγησε αυτό που συζητήθηκε ιδιαίτερα με τον κ. Φλιν ήταν ότι το επόμενο χρονικό διάστημα, μόλις ορκιστεί η νέα κυβέρνηση του κ. Τραμπ, θα υπάρξουν προσκλήσεις για επίσκεψη τόσο δικής του για θέματα εξωτερικής και διεθνούς πολιτικής όσο και του υπουργού Οικονομικών για ζητήματα που συνδέονται με το ΔΝΤ, την κρίση χρέους και τους σχετικούς χειρισμούς. Και πρόσθεσε:

«Μεγάλο κομμάτι του επιτελείου του κ. Τραμπ είναι και Ελληνοαμερικάνοι, οι οποίοι έχουν πλήρη γνώση και επίγνωση των ελληνικών προβλημάτων. Δεν συζήτησα με το επιτελείο του Τραμπ τόσο πολύ τα ζητήματα του Κυπριακού όσο τα θέματα της Μέσης Ανατολής, την πολιτική σταθερότητας και ασφάλειας που ακολουθεί η ελληνική κυβέρνηση, τις τριμερείς συνεργασίες που κάνουμε στη Μέση Ανατολή, για το πνεύμα και τη δομή ασφάλειας της Ρόδου, καθώς και για τη συνεργασία που κάνουμε για τη προστασία των θρησκευτικών και πολιτισμικών κοινοτήτων της Μέσης Ανατολής».

Ο υπουργός Εξωτερικών είχε επίσης σειρά συναντήσεων τόσο με ελληνοαμερικανικές και κυπροαμερικανικές οργανώσεις όσο και με το εβραϊκό λόμπι και ειδικότερα με τον Εκτελεστικό Διευθυντή της American Jewish Committee (AJC), Ντέιβιντ Χάρρις, τον επικεφαλής της Anti-Defamation League, 'Αμπρααμ Φόξμαν και τον Στήβεν Γκρίνμπεργκ, Πρόεδρο της Διάσκεψης των Προέδρων των αμερικανοεβραϊκών οργανώσεων.

Διαβάστε περισσότερα

Το ξέσπασμα της Πάολα: Είμαι πολύ χωριάτισσα αλλά στην πόλη πέφτει πιο άγριο ξεκατίνιασμα

Το ξέσπασμα της Πάολα: Είμαι πολύ χωριάτισσα αλλά στην πόλη πέφτει πιο άγριο ξεκατίνιασμα

«Για τη ζωή μου δεν δέχομαι να με κρίνουν! Είναι κατινιά και ξεφτίλα»

Ξέσπασε η Πάολα, για την κριτική που δέχεται από ορισμένους. Η τραγουδίστρια έδωσε συνέντευξη στο Down Town Κύπρου και έκανε λόγο για... ξεφτίλες.

«Σε θυμώνει όταν λένε κάποιοι για τα κομμάτια σου ότι είναι λαϊκά ή τα χαρακτηρίζουν σκυλάδικα και τα υποβιβάζουν;» ρωτήθηκε η Πάολα και εκεί άρχισε το ξέσπασμα: «Όχι, δεν με θυμώνει. Αυτή είναι η δουλειά μου κι ο καθένας ας πει ό,τι θέλει. Δικαίωμά του. Αν ένα τραγούδι είναι ωραίο και το υποτιμήσει, δείχνει το ποιος είναι. Αν πάλι έχω πει ένα κακό κομμάτι, μια σαχλαμάρα και το χλευάσουν, πάλι δείχνουν ποιοι είναι. Είναι φυσιολογικό να με κρίνουν για τη δουλειά μου. Για τη ζωή μου δεν δέχομαι να με κρίνουν! Είναι κατινιά και ξεφτίλα».

«Με όλους το κάνουν! Ξεφτίλες είναι. Δεν δίνω το δικαίωμα να με κρίνουν στην προσωπική μου ζωή ή στη σχέση μου με το παιδί μου ή με τον σύντροφό μου κλπ. Δεν θα το συνηθίσω ποτέ αυτό, ούτε θα το δεχτώ. Είμαι πολύ χωριάτισσα για να το καταλάβω και να το χωνέψω ότι συμβαίνει. Αν και στο χωριό πέφτει πολύ κουτσομπολιό -επειδή είμαι από χωριό- θα σου πω ότι στην πόλη πέφτει πιο άγριο ξεκατίνιασμα», είπε η τραουδίστρια.

Όπως ανέφερε: «Είμαι αυτή που είμαι κι όποιος γουστάρει. Είναι επιλογή αυτό. Εγώ δεν θα μπορούσα με τίποτα να είμαι συστημική. Ξερνάω τώρα με αυτά. Είναι δηθενιές. Σχέσεις για τα μάτια του κόσμου και, πίσω από την πλάτη σου, να σε θάβουν όλοι αυτοί που σε φιλούσαν πριν… Βλέπω ανθρώπους στην πρώτη γραμμή, γνωστούς, που γελάω και τους φτύνω. Και βλέπω και άλλους, στην τρίτη ας πούμε γραμμή, που υποκλίνομαι για το ήθος και το ταλέντο που έχουν».

Διαβάστε περισσότερα

Ο καθιστικός τρόπος ζωής συνδέεται με προβλήματα στα μάτια

Ο καθιστικός τρόπος ζωής συνδέεται με προβλήματα στα μάτια

Nέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA Ophthalmology, δείχνει πως η έλλειψη άσκησης και ο παρατεταμένος καθιστικός χρόνος, συνδέονται με την πιθανότητα εμφάνισης 
αμφιβληστροειδοπάθειας, σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.

Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές αξιολόγησαν τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας 282 διαβητικών ασθενών, με χρήση επιταχυνσιομέτρων, τα οποία φορούσαν επί 4 ημέρες για τουλάχιστον 10 ώρες ανά ημέρα. Η μέση ηλικία των εθελοντών ήταν τα 62 έτη, ενώ το 29% αυτών παρουσίαζε ήπια ή πιο σοβαρή διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. 

Τα αποτελέσματα των αναλύσεων, έδειξαν πως η αύξηση του καθιστικού χρόνου κατά 60 λεπτά ανά ημέρα σχετίζεται με 16% υψηλότερη πιθανότητα ύπαρξης ήπιας ή σοβαρότερης μορφής αμφιβληστροειδοπάθειας.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, η πιθανή σχέση που συνδέει τον καθιστικό χρόνο με τη νόσο, ίσως να οφείλεται στον αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο που εμφανίζουν τα άτομα που αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε καθιστικές δραστηριότητες.

Σε κάθε περίπτωση, ο σχεδιασμός της μελέτης δεν μας επιτρέπει να συμπεράνουμε κατά πόσο υπάρχει σχέση αιτίας και αποτελέσματος μεταξύ της καθιστικής συμπεριφοράς και της πιθανότητας εμφάνισης ή επιδείνωσης της νόσου. 

Διαβάστε περισσότερα

Η άσκηση βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος

Η άσκηση βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος

Υπολογίζεται ότι 1 στα 3 ζευγάρια αντιμετωπίζει δυσκολίες στη σύλληψη, που οφείλονται σε «κακή» ποιότητα σπέρματος, με αποτέλεσμα να καταφεύγουν στη λύση της εξωσωματικής γονιμοποίησης. 
Ωστόσο, έχει φανεί πως η «κακή» ποιότητα του σπέρματος αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής και εμφάνισης συγγενών ανωμαλιών στους απογόνους.
Συνεπώς, η χρήση φυσικών μεθόδων για τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος είναι σημαντική για την υγεία των τωρινών και των επόμενων γενιών. Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Reproduction, φαίνεται ότι ακόμη και λίγοι μήνες άσκησης μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά.

Για τους σκοπούς της μελέτης, 261 υγιείς άνδρες ηλικίας 25-40 ετών, που δεν ασκούνταν συστηματικά, χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες, καθεμία από τις οποίες ακολούθησε ένα από τα παρακάτω προπονητικά προγράμματα:

1. Συνεχή προπόνηση μέτριας έντασης – τρέξιμο σε διάδρομο για 25-30 λεπτά, 3-4 φορές την εβδομάδα.

2. Συνεχή προπόνηση υψηλής έντασης - τρέξιμο σε διάδρομο για 50 λεπτά-1 ώρα, 3-4 φορές την εβδομάδα.

3. Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης – εναλλαγή σπριντ διάρκειας ενός λεπτού και ξεκούρασης ενός λεπτού, σε 10-15 επαναλήψεις.

Οι εθελοντές ακολούθησαν το προπονητικό τους πρόγραμμα για διάστημα 24 εβδομάδων, ενώ έγινε λήψη δειγμάτων σπέρματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος της παραπάνω περιόδου, προκειμένου να αξιολογηθούν χαρακτηριστικά όπως ο αριθμός σπερματοζωαρίων, η κινητικότητα, η μορφολογία, τα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών και η απόκρισή τους στο οξειδωτικό στρες.

Συνολικά, παρατηρήθηκε βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος σε όλες της ομάδες, με τη συνεχή προπόνηση μέτριας έντασης να προσφέρει το μεγαλύτερο όφελος. Ειδικότερα, οι εθελοντές που ακολούθησαν το εν λόγω πρόγραμμα παρουσίασαν αύξηση στον όγκο και την κινητικότητα του σπέρματος κατά 8,3% και 12,4% αντίστοιχα, βελτίωση στη μορφολογία του σπέρματος, καθώς και αύξηση της συγκέντρωσης και του αριθμού σπερματοζωαρίων κατά 14,1% και 21,8%, αντίστοιχα.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά, αλλά δε φάνηκαν να διατηρούνται μακροπρόθεσμα, καθώς οι δείκτες που αξιολογήθηκαν επανήλθαν στα αρχικά επίπεδα μία εβδομάδα μετά τη λήξη του προπονητικού προγράμματος. 

Κλείνοντας, σχολιάζουν πως τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι η άσκηση μπορεί να αποτελέσει μια εύκολη, οικονομική και αποτελεσματική μέθοδο βελτίωσης της ποιότητας του σπέρματος σε σωματικά αδρανείς άνδρες. Βέβαια, θα πρέπει να αναφερθεί πως η ανδρική υπογονιμότητα αποτελεί ένα σύνθετο πρόβλημα που ενδεχομένως να μη μπορεί να λυθεί μόνο μέσα από αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Διαβάστε περισσότερα

Σκόρδο για την ανάπτυξη των μαλλιών

Σκόρδο για την ανάπτυξη των μαλλιών

Το σκόρδο είναι εξαιρετικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Βοηθά στη μείωση της πτώσης των τριχών, ενισχύει την αναγέννηση των νέων τριχοθυλακίων, απομακρύνει τις βλαβερές τοξίνες από το τριχωτό της κεφαλής, ενισχύει την υφή των μαλλιών και τις ρίζες τους.

Το σκόρδο έχει επίσης αντι-βακτηριακές και αντι-μυκητιασικές ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία της πιτυρίδας και τη φαγούρα τριχωτού της κεφαλής. Η παρουσία θείου στο σκόρδο μειώνει τη σοβαρότητα της πιτυρίδας και την αποτρέπει από το να επιστρέψει.

Ο απλούστερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για τα μαλλιά είναι να προσθέσετε μια σκελίδα σκόρδο είτε στο σαμπουάν είτε στο conditioner σας. Αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε το συνδυασμό σκόρδου και σαμπουάν ή conditioner περισσότερο από δύο φορές το μήνα. H υπερβολική χρήση του σκόρδου μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών. Για να απαλλαγείτε από την έντονη μυρωδιά και την ελαφριά αίσθηση καύσου, προσθέστε μέλι μαζί με το σκόρδο. Το μέλι θα εργαστεί επίσης ως φυσικό conditioner για τα μαλλιά σας.

Διαβάστε περισσότερα

Τονοσαλάτα με αυγά και μαγιονέζα

Τονοσαλάτα με αυγά και μαγιονέζα

Υλικά
4 κονσέρβες τόνο σε νερό
4 αυγά βρασμένα
1 φλιτζάνι του τσαγιού φρέσκο κρεμμύδι
1 φλιτζάνι του τσαγιού σέλινο

4 κουταλιές της σούπας πράσινη πιπεριά
2/3 φλιτζάνι του τσαγιού μαγιονέζα
2 κουταλιές της σούπας  Ελαιόλαδο 
40 ml χυμό λεμονιού
αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση
Σε βαθύ μπολ ανακατεύουμε τον τόνο -τον οποίο έχουμε προηγουμένως στραγγίξει καλά-, το σέλινο, την πιπεριά και το κρεμμύδι ψιλοκομμένα, το χυμό λεμονιού και το πιπέρι. Προσθέτουμε τα αυγά, τη μαγιονέζα, το  Ελαιόλαδο , αλάτι και πιπέρι. Σκεπάζουμε το μπολ και το βάζουμε στο ψυγείο.
 Η σαλάτα είναι έτοιμη.

Διαβάστε περισσότερα

Μάσκα με κρεμμύδι για εξαιρετικά λαμπερό δέρμα!

Μάσκα με κρεμμύδι για εξαιρετικά λαμπερό δέρμα!

Ίσως να μην γνωρίζετε ότι το κρεμμύδι είναι εξαιρετικό αν θέλετε ένα λαμπερό δέρμα. Είναι γεμάτο με βιταμίνες Α, C και Ε.  Αυτή η ομάδα των βιταμινών, είναι γνωστή ως αντι-οξειδωτικά και βοηθά στην καταπολέμηση των ζημιών που προκλήθηκαν από τις βλαβερές ακτίνες UV.
Βοηθούν επίσης στην προστασία κατά των ελευθέρων ριζών που είναι υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση. Το κρεμμύδι είναι επίσης ένα ισχυρό αντισηπτικό που μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας από την ακμή που προκαλούν τα βακτηρίδια και άλλες λοιμώξεις του δέρματος.

Μάσκα με κρεμμύδι
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρεβιθιών

1 1/2 κουταλιά της σούπας χυμό από φρέσκο ​​κρεμμύδι

μια πρέζα μοσχοκάρυδο

1/2 κουταλάκι γάλα

Αναμίξτε όλα τα συστατικά για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
Αν το μείγμα σας γίνεται πολύ παχύ, προσθέστε επιπλέον γάλα για να δημιουργήσετε την επιθυμητή συνοχή.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στην πάστα, αν η μυρωδιά των κρεμμυδιών δεν είναι για εσάς.

Εφαρμόστε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό σας.

Αφήστε να παραμείνει για 15-20 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει εντελώς.

Βρέξτε το πρόσωπο με λίγο γάλα και αφαιρέστε την μάσκα, κάνοντας μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις.

Αυτή η μάσκα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, καταπολεμά την ακμή και αφήνει το δέρμα σας λαμπερό! 

Διαβάστε περισσότερα