Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2015

Έρχεται η επαναστατική μέθοδος αδυνατίσματος που «χτυπά» τα νεύρα του λίπους

Μελέτες σε πειραματόζωα έδειξαν για πρώτη φορά ότι είναι δυνατό να επιτευχθεί απώλεια βάρους εάν ενεργοποιηθούν τα νευρικά κύτταρα που βρίσκονται μέσα στο λίπος.

Πηγή: http://m-agapi.blogspot.gr/


Μελλοντικά, μπορεί να υπάρξει μια νέα μέθοδος αδυνατίσματος που θα αξιοποιεί τα νεύρα του σώματος για να διασπάσει το λίπος.


Conditioner: 5 απρόσμενες χρήσεις του (εκτός των μαλλιών)

Δείτε σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε...

Πηγή: http://m-agapi.blogspot.gr/
Αν νομίζετε πως το conditioner μπορεί να φανεί χρήσιμο μόνο στα μαλλιά σας (τα ενυδατώνει, τα ξεμπλέκει και τα αφήνει πιο απαλά) κάνετε λάθος! Ήρθε η ώρα να γνωρίσετε άλλες 5 χρήσεις του, που μπορούν να σας «λύσουν» τα χέρια στην καθημερινή σας beauty ρουτίνα και όχι μόνο...



Ατρόμητος - ΠΑΟΚ (1-1), νίκες για ΠΑΟ και Λεβαδειακό

                                         «Χ» στη Νέα Σμύρνη





Πιο δύσκολα από ό,τι θα περίμενε και ο πιο απαισιόδοξος οπαδός του, ο Παναθηναϊκός επιβλήθηκε του Πλατανιά στη Λεωφόρο και μάλιστα χάρη σε ένα ελαφρώς τυχερό γκολ του Ατζαγκούν στο 45’+ (Παναθηναϊκός - Πλατανιάς 1-0). Δοκάρι είχε ο Μπεργκ στις αρχές του β’ μέρος, αλλά πολλές τελικές οι Κρητικοί στο ματς. 


Διπλό της Μπέτις επί της Σπόρτιγκ, δυο γκολ ο Πέρεθ με τη Λα Κορούνια

Στην primera division


Σημαντική νίκη πέτυχε η Μπέτις στο Χιχόν και στην έδρα της Σπόρτινγκ με 2-1, στο πλαίσιο της 6ης αγωνιστικής του ισπανικού πρωταθλήματος. Η γηπεδούχος άνοιξε το σκορ στο 17ο λεπτό με τον Κάρλος Κάστρο, για να ισοφαρίσει η ομάδα της Σεβίλλης στο 47' με τον Χοακίν και να πάρει τη νίκη στο 57' με το γκολ του Ρούμπεν Κάστρο.


Ο Ολυμπιακός κέρδισε τη Νταρουσάφακα και κατέκτησε την 3η θέση

Στο τουρνουά του Ζαντάρ


Ο Ολυμπιακός επικράτησε, 61-57, της τουρκικής Νταρουσάφακα, στον «μικρό» τελικό του τουρνουά του Ζαντάρ (Zadar Dogus Basketball Tournament), με τον Νίκολα Μιλουτίνοφ να σημειώνει 13 πόντους στο ντεμπούτο του με την «ερυθρόλευκη» φανέλα. 


Έληξε η κατάληψη στα ΤΕΙ Αθήνας

Αθήνα
Έληξε η κατάληψη στα ΤΕΙ Αθήνας, καθώς μετά από 14 ημέρες αποχώρησαν οι φοιτητές που ζητούσαν να χορηγηθούν άμεσα φοιτητικές άδειες στον Νίκο Ρωμανό.


H Γαλλία ξεκίνησε επιδρομές στη Συρία κατά της ISIS - «Να φύγει ο Άσαντ»

Γαλλικό ραφάλ σε αναγνωριστική επιχείρηση στο Ιράκ στις αρχές Σεπτεμβρίου: Η γαλλική συμμετοχή επεκτάθηκε και στη Συρία (φωτ. από το γαλλικό υπουργείο Άμυνας)  
Παρίσι
Τις πρώτες επιδρομές της γαλλικής αεροπορίας στη Συρία εναντίον θέσεων της τζιχαντιστικής ISIS ανακοίνωσε η γαλλική προεδρία, όπως είχε αποφασίσει το Παρίσι. 


Πώς θα φορέσετε για πρώτη φορά κλειστά παπούτσια μετά το καλοκαίρι, χωρίς να γεμίσετε πληγές


Βρισκόμαστε στα τέλη Σεπτεμβρίου και ο καιρός έχει ήδη αρχίσει να αλλάζει και επειδή στο θέμα παπούτσια αντιμετωπίζουμε πάντα το ίδιο πρόβλημα, καθώς τα πόδια μας έχουν συνηθίσει τα πέδιλα και τα σανδάλια, με αποτέλεσμα να δυσκολεύονται να «στριμωχτούν» στα κλειστά παπούτσια των χαμηλότερων θερμοκρασιών. 



Ριζότο με σαφράν και κολοκυθάκια

Το ριζότο όσο περνάει ο καιρός μας κερδίζει γιατί μας δίνει πολλές εναλλακτικούς τρόπους μαγειρέματος. Δοκιμάστε το ριζότο με σαφράν και  κολοκυθάκια  και απολαύστε την πλούσια  γεύση του.

Υλικά
1/2 κιλό ρύζι για ριζότο
1 κρεμμύδι τριμμένο
10 κολοκυθάκια κομμένα σε μικρούς κύβους
1 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
ελαιόλαδο
ζωμός κοτόπουλου
5-6 σαφράν
αλάτι και πιπέρι


Γεμιστά κολοκυθάκια αβγολέμονο

Γευστικό και θρεπτικό πιάτο


Υλικά 

12 κουτ. σούπας ρύζι 
400 γραμμάρια κιμάς 
12 τεμάχια κολοκυθάκια 
4 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι 
2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο 
2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος άνηθος
2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός 
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 
1 πρέζα αλάτι και πιπέρι
½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος με λίγα λιπαρά 
2 τεμάχια λεμόνια (χυμός) 
2 κρόκοι  αβγών
2 κουτ. σούπας κορν φλάουρ 
1 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος άνηθος 
1 πρέζα φρέσκα μυρωδικά 



Οι γυναίκες που κλαίνε είναι λιγότερο σεξουαλικές!

Μια χημική ουσία που περιέχεται στα δάκρυα των γυναικών φαίνεται πως μειώνει το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης και «παγώνει» τη σεξουαλική επιθυμία των ανδρών, σύμφωνα με πρωτοποριακή ισραηλινή έρευνα, η οποία για πρώτη φορά δείχνει ότι τα δάκρυα περιέχουν χημικά «σήματα» προς το άλλο φύλο.



Είστε σέξι; Αυτά είναι τα συστατικά της ακαταμάχητης γοητείας!

Χρειάζονται μόλις 13 χιλιοστά του δευτερολέπτου για να καταλήξει κάποιος αν μας βρίσκει σέξι ή όχι! Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν οι νευροεπιστήμονες Ίνγκριντ Όλσον και Κρίστι Μαρσουέζ και δημοσιεύουν τα ευρήματά τους στην επιθεώρηση Emotion.


O έρωτας περνάει... από το Facebook

Οι πολέμιοι του facebook επιμένουν πως είναι δύσκολο να ερωτευτείς ένα προφίλ. Αν δεν δεις από κοντά τον άλλον, δεν καταλάβεις τη μυρωδιά του, δε νιώσεις τα vibes του, δεν ακούσεις τη φωνή του ή δεν δεις τα μάτια του, δεν μπορείς να τον ερωτευτείς. 



Η συνταγή για επιτυχημένα ραντεβού!

Πολλά ραντεβού μπορεί να γίνουν πολύ βαρετά, καθώς τα ζευγάρια συνηθίζουν να κάνουν συνέχεια τα ίδια πράγματα και να πηγαίνουν σε πολύ συγκεκριμένα μέρη. Αν όμως θες να αναζωογονήσεις τη σχέση σου και να περάσεις πραγματικά συναρπαστικές στιγμές με τον σύντροφό σου κάνε κάτι από τα παρακάτω:


Απλώς φίλοι ή και κάτι παραπάνω;

Είναι απίστευτο το πόσο εύκολα μπορούν να δημιουργηθούν συναισθήματα μεταξύ φίλων του αντίθετου φύλου. 



Γιατί οι φίλοι φαίνονται πάντα ιδανικοί στα μάτια μας: Μας κάνουν να γελάμε , είναι πάντα δίπλα μας όταν τους χρειαζόμαστε , τους έχουμε εμπιστοσύνη, έχουμε κοινά ενδιαφέροντα, μοιάζουμε! Το περίεργο όμως είναι ότι σε αυτές τις περιπτώσεις που φτάνουμε να έχουμε συναισθήματα για ένα φιλικό μας πρόσωπο του αντίθετου φίλου, τα συναισθήματα αυτά, εκτός από σπάνιες εξαιρέσεις, δεν είναι ιδιαίτερα δυνατά


Τα σημάδια του αληθινού έρωτα

Η καρδιά σας δεν μπορεί να σταματήσει να κάνει αυτό το «πράγμα» όταν σκέφτεστε το πρόσωπό του, το όνομά του, τα μάτια του, το χαμόγελό του – αυτό το «πράγμα» που νιώθετε λες και πετάγεται κονφετί από το στέρνο σας, ή σαν να πρόκειται να πέσει η καρδιά σας με χίλια χιλιόμετρα την ώρα από τον ουρανό; Μην ανησυχείτε, δεν χρειάζεστε γιατρό, είστε απλά ερωτευμένη!


http://m-agapi.blogspot.gr/

Ορίστε λοιπόν τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι είστε πραγματικά ερωτευμένες με κάποιον.

-Η ιδέα του να είστε για πάντα μαζί του (ή τουλάχιστον για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα) δεν σας φρικάρει. Λογικά χρειαζόμαστε χώρο όσον αφορά τις σχέσεις. Ίσως θα είστε με κάποιον για 3 μήνες, ίσως για 3 βδομάδες. Ποιος ξέρει; Αυτό όμως το ξεχωριστό άτομο – ΑΥΤΟ ακριβώς το άτομο που ήρθε πρώτο στην σκέψη σας-, με αυτόν τα πράγματα είναι αλλιώς. Ίσως και να φαντάζεστε να μεγαλώνετε μαζί και πως αυτό θα ήταν το πιο αξιαγάπητο πράγμα που θα μπορούσατε να σκεφτείτε. Και ίσως να έχετε και δίκιο.

 -Θέλετε να ξέρετε κάθε μικροσκοπικό πραγματάκι για αυτόν. Την οικογενειακή του ιστορία, το πώς νιώθει για διάφορα μέρη του κόσμου, τι τον φοβίζει, τι τον στενοχωρεί, την κοσμοθεωρία του, τα όνειρα και τις φιλοδοξίες του – και η λίστα συνεχίζεται ατελείωτα.

 -Τυχαία πράγματα σας τον θυμίζουν, με ή χωρίς συγκεκριμένο λόγο. Ένα σύννεφο στον ουρανό μοιάζει με γάτα, («Μου έχει πει ότι του αρέσουν οι γάτες!»), μια απόχρωση του πράσινου («Είναι το χρώμα των ματιών του!»). Οι συνδέσεις είναι ατελείωτες. Εάν είστε ερωτευμένη μαζί του, θα βρείτε λόγους να τον σκέφτεστε σε τακτική βάση.

 -Μπορείτε να περάσετε ολόκληρη τη μέρα στο σπίτι του και να μην μπορείτε να βρείτε καλύτερο μέρος από αυτό. Ακόμα κι αν σας έδιναν δωρεάν εισιτήρια για το Παρίσι εσείς θα λέγατε «όχι ευχαριστώ»! Περνάτε υπέροχα ακριβώς εδώ που βρίσκετε.

 -Κατά ένα περίεργο τρόπο νιώθετε ασφαλής κοντά του. Μόνο και μόνο το βλέμμα του –πόσο μάλλον η αγκαλιά του- εκπέμπουν, έστω στιγμιαία, ένα αίσθημα ζεστασιάς και μια σιγουριά ότι μαζί του τίποτα δεν μπορεί να πάει στραβά. 

-Δεν μπορείτε να σταματήσετε να ακούτε «το τραγούδι σας». Είναι το τραγούδι που έπαιξε στο πρώτο ραντεβού σας; Ένα κομμάτι που σας τον θύμισε από την πρώτη στιγμή; Μια αφιέρωση; Δεν έχει σημασία. Το έχετε στο repeat μέχρι το τέλος του κόσμου!

-ΤΑ ΠΑΝΤΑ αποτελούν σημάδια ότι είναι το πεπρωμένο σας να είστε μαζί για πάντα. Ένα βοτσαλάκι σε σχήμα καρδιάς, το γεγονός ότι έτυχε να πάτε σε μια ίδια συναυλία πριν γνωριστείτε προσωπικά, το ότι νιώθετε σαν να τον ξέρετε από πάντα. 

 -Η μελαγχολία και η νοσταλγία που νιώθετε όταν δεν είστε μαζί. Σας λείπει αφόρητα… ακόμα κι αν έχετε να τον δείτε μιάμιση μέρα!

-Θέλετε να δανειστεί τα πράγματα που αγαπάτε, ώστε να τα αγαπήσει και αυτός. Ακόμη κι αν είστε κτητικοί με τα υλικά ή και πνευματικά «αγαθά» σας, μαζί του δεν είναι το ίδιο. Οτιδήποτε δικό σας είναι και δικό του. Θέλετε να διαβάσει τα αγαπημένα σας βιβλία, να ακούσει την αγαπημένη σας μουσική, να εμπλουτίσουν τη ζωή του και να επηρεάσουν τα γούστα του. Θέλετε να είστε εσείς αυτή που θα τον εισάγει στα νέα ενδιαφέροντα και πάθη του.

 -Μπορεί να βρίσκεστε με τους καλύτερους σας φίλους και να περνάτε τέλεια αλλά έστω ένα μικρό κομματάκι σας αναρωτιέται πού βρίσκεται και τι κάνει. Ίσως και να συνειδητοποιήσετε ξαφνικά ότι συζητάτε για αυτόν μαζί τους!

-Ναι, ίσως τσεκάρετε τους λογαριασμούς του στο Facebook, στο Instagram, στο Twitter και ό,τι άλλο έχει, γύρω στις δυο φορές τη μέρα. Εντάξει δεν τρέχει και τίποτα αν θέλετε να ξέρετε όσο το δυνατόν περισσότερο τι κάνει και με ποιον είναι. Και τέλος πάντων δεν φταίτε εσείς που η φωτογραφία στο προφίλ του είναι πολύ γλυκιά!

 -Μπορείτε όντως να διαπιστώσετε ότι μαζί του είστε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Αυτό το άτομο δεν σας κάνει να νιώθετε μόνο τρέλα και χαρά. Σας κάνει να νιώθετε έξυπνη, όμορφη, δυνατή, αστεία, τέλεια! Ο άνθρωπος που αγαπάτε σας έχει μετατρέψει χωρίς πολλή προσπάθεια σε αυτό που πάντα θέλατε να είστε! Και ναι, αυτός είναι ο Έρωτας, στην πιο καθαρή και αγνή μορφή του.

http://m-agapi.blogspot.gr/


Σοκ: Νεκρό γνωστό τηλεοπτικό ζευγάρι!

Νεκρό βρέθηκε την Τρίτη γνωστό τηλεοπτικό ζευγάρι. Οι δυο πρωταγωνιστές της επιτυχημένης εκπομπής «Ghost Adventures», που προβαλλόταν από το Travel Channel έχασαν τη ζωής τους στο σπίτι της κόρης τους στη Nevada μετά από αντιπαράθεση με την αστυνομία. 

Όλα ξεκίνησαν όταν η αστυνομία έλαβε μια κλήση που έκανε λόγο για έναν νεκρό άντρα στο σπίτι της κόρης του ζευγαριού. Ο Mark Constantino και η σύζυγός του, Debby βρίσκονταν στο διαμέρισμα, όταν κατέφτασαν οι αρχές. Έπειτα από μια τετράωρη διαπραγμάτευση και πυρά του Mark προς τους αστυνομικούς, έγινε έφοδος στο σπίτι και οι αρχές εντόπισαν το ζευγάρι νεκρό.

Σημειώνεται πως ο Mark και η Debby βρίσκονταν εν διαστάσει, με την τελευταία να έχει εκδώσει εντολή περιοριστικών μέτρων εναντίον του συζύγου τους. Έτσι, πολλοί κάνουν λόγο για έγκλημα πάθους,συνδυάζοντας και τον φόνο του δεύτερου άντρα, που βρέθηκε νεκρός. 



Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015

8 Πράγματα που δεν ξέρουμε για αυτό το «μαγικό φίλτρο»

«Μαγικό φίλτρο» που ανεβάζει τη διάθεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τη μακροζωία, χαρακτηρίζουν λίγο πολύ το γέλιο διάφορες μελέτες που έχουν δει κατά καιρούς το φως της δημοσιότητας.
Τι είναι το γέλιο, πόσοι μυς χρειάζεται να συσπαστούν για να γελάσουμε, ποια τα οφέλη που μπορεί να αποκομίσει κανείς γελώντας και άλλα παρόμοια ερωτήματα βρίσκουν την απάντησή τους στη λίστα με τις 18 άγνωστες λεπτομέρειες γύρω από αυτό το «μαγικό φίλτρο» 
1. Τα μωρά δεν γελούν παρά μόνο αφού συμπληρώσουν 3 μήνες ζωής.
2. Οταν γελάμε, ο αέρας που εκπνέουμε, φεύγει από τους πνεύμονες με ταχύτητα 96 χλμ/ώρα.
3. Χρησιμοποιούμε 17 μυς του προσώπου μας για να γελάσουμε και 47 για να κατσουφιάσουμε.
4. Οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν 40% μειωμένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια συγκριτικά με τους απαισιόδοξους.
5. 17 λεπτά γέλιου την ημέρα, αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής σας κατά μία ημέρα.
6. Ενα 6χρονο παιδί γελά κατά μέσο όρο 300 φορές την ημέρα. Ενας ενήλικος γελά μόλις 15 φορές την ημέρα.
7. Οι χαμογελαστοί σερβιτόροι παίρνουν 50% περισσότερα φιλοδωρήματα από τους αγέλαστους συναδέλφους τους.
8. Ένα καλό γέλιο μπορεί να διαρκέσει μία ώρα...


Έλληνες επιστήμονες ξανακάνουν υγιή τα καρκινικά κύτταρα

Επιστήμονες πιστεύουν ότι ενδεχομένως μπορεί να ανακάλυψαν τρόπο να αναστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα σε υγιή ιστό, διακόπτοντας τον καρκίνο.



Ερευνητές της Mayo Clinic στη Φλόριδα, υπέδειξαν μέθοδο που μετατρέπει τα καρκινικά κύτταρα στο μαστό και στην κύστη σε καλοήθη, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ”Nature Cell Biology”.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν νέο μηχανισμό μέσω του οποίου τα φυσιολογικά κύτταρα υφίστανται μετάβαση στο να γίνουν ογκογόνα.
Η ερευνητική ομάδα κατάφερε να αναστρέψει την εξέλιξη του καρκίνου αναπρογραμματίζοντας τα κύτταρά του εμποδίζοντας περαιτέρω ανάπτυξη του όγκου.
Σύμφωνα με την έρευνα είναι πιθανό να ‘’διακόψουμε’’ τη νόσο αποκαθιστώντας τη λειτουργία που εμποδίζει την ανάπτυξη και τον ακανόνιστο πολλαπλασιασμό των κυττάρων.
Η έρευνα, που βρίσκεται ακόμα στα αρχικά στάδια, εστιάζει στην πρωτεΐνη PLEKHA7, που συγκεντρώνει τα υγιή κύτταρα.
Με επικεφαλής τον Παναγιώτη Αναστασιάδη, ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν η συνήθης σειρά κυτταρικής ρύθμισης διαταραχθεί εμφανίζονται γρήγορα, καρκινικά κύτταρα που πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα. Ωστόσο, προσθέτοντας μόρια microRNAs οι επιστήμονες μπόρεσαν να εμποδίσουν τον καρκίνο.
Ο ερευνητής δήλωσε ότι η έρευνα αντιπροσωπεύει μια απρόσμενη νέα βιολογία που παρέχει τον κώδικα, το software για το σταμάτημα του καρκίνου.
Ωστόσο, οι δοκιμές έγιναν μόνο σε δοκιμαστικό σωλήνα, επομένως παραμένει ασαφές αν τα αποτελέσματα μπορούν να αναπαραχθούν σε ανθρώπους και αν ναι, εκτιμάται ότι θα χρειάζονται παρ’ όλα αυτά, χημειοθεραπεία.
Ο κ. Αναστασιάδης πρόσθεσε ότι θέτοντας miRNAs σε καρκινικά κύτταρα για την αποκατάσταση των φυσιολογικών τους επιπέδων θα μπορούσαμε να αποκαταστήσουμε τη φυσιολογική κυτταρική λειτουργία. Πιστεύει ότι το εύρημα είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία επειδή δείχνει τον τρόπο που μπορούμε να οδηγήσουμε τα καρκινικά κύτταρα πίσω, σε πιο φυσιολογική κατάσταση.
Ειδικοί υπογραμμίζουν τη σημασία της έρευνας αλλά είναι σκεπτικοί σχετικά με την πιθανή αποτελεσματικότητα τέτοιας αγωγής.


Φυσική συνταγή που εξαφανίζει μια και καλή την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα από το πρόσωπο!

Σχεδόν κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει προβλήματα με την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο πρόσωπο, ειδικά με τις τρίχες πάνω από το άνω χείλος.
Οι περισσότερες γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα κάνουν αμέσως αποτρίχωση με κερί ώστε να λύσουν το πρόβλημα που προκαλείται από την ενοχλητική τρίχα.
Ευτυχώς υπάρχει μια φυσική και αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα αυτό.
Στην πραγματικότητα, αυτό το μείγμα αφαιρεί την τρίχα και καταπραΰνει το δέρμα. Θα κάνει το δέρμα σας υγιές και θα του δώσει επίσης μια ωραία λάμψη. Τα φυσικά συστατικά αυτού του μείγματος είναι γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Θα πρέπει να δίνετε αρκετή προσοχή, όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος, επειδή το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος.
Ότι βάζετε στο δέρμα σας απορροφάται άμεσα στην κυκλοφορία του αίματος.
Συστατικά που απαιτούνται:
*2 κουταλιές της σούπας μέλι
*2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
*1 κουταλιά της σούπας βρώμη κουάκερ
Τρόπος παρασκευής:
– Ανακατεύουμε όλα τα προαναφερθέντα συστατικά καλά και στη συνέχεια τοποθετούμε το μείγμα που προκύπτει για το πρόσωπο στο σημείο που θέλουμε να αφαιρέσουμε τις τρίχες.
– Αφήνουμε για περίπου 15 λεπτά πριν ξεπλύνουμε με χλιαρό νερό.
– Απλώνουμε λίγη κρέμα προσώπου μετά.
– Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.
– Μετά από ένα μήνα, η τρίχα θα έχει εξαφανιστεί εντελώς.