Πολλή τηλεόραση στα 20, αργό μυαλό στα 40

Οι 20άρηδες που βλέπουν με τις ώρες τηλεόραση μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάζουν μειωμένες νοητικές δεξιότητες στα 40 και τα 50 τους χρόνια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

http://m-agapi.blogspot.gr/

Το πρόβλημα εντοπίζεται κυρίως στην ταχύτητα με την οποία επεξεργάζεται ο εγκέφαλος τις πληροφορίες που διαρκώς λαμβάνει, καθώς και στις εκτελεστικές λειτουργίες του.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «JAMA Psychiatry», πραγματοποιήθηκε σε σχεδόν 3.250 εθελοντές, οι οποίοι είχαν ηλικία 18 έως 30 ετών κατά την έναρξή της, ενώ διήρκησε 25 χρόνια.

Όσοι από τους εθελοντές ανέφεραν ότι στα νιάτα τους έβλεπαν περισσότερες από τρεις ώρες τηλεόραση την ημέρα και ότι γενικώς διήγαγαν καθιστική ζωή, είχαν διπλάσιες πιθανότητες να διαθέτουν στη μέση ηλικία μειωμένες νοητικές λειτουργίες.

Αντιθέτως, όσοι ήταν πιο δραστήριοι και απέφευγαν την πολλή τηλεόραση και το καθισιό, απέδωσαν πολύ καλύτερα σε διάφορα τεστ νοητικών δεξιοτήτων στα οποία τους υπέβαλλαν οι επιστήμονες στο τέλος της περιόδου παρακολούθησης.

Εξαίρεση σε αυτό αποτελεί η λεκτική μνήμη, η οποία δεν φάνηκε να επηρεάζεται από τις συνήθειες του τρόπου ζωής στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, διευκρινίζουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF) και άλλα ερευνητικά κέντρα.